Adoration et confession

Un temps de ressourcement dans le silence en tête à tête avec le corps du Christ.

Comment adorer le
Saint-Sacrement ?

L’adoration est une prière silencieuse devant Jésus-Eucharistie. Voici quelques repères pour la pratiquer.

1 – Se mettre à genoux
Vous entrez dans ce lieu de prière où le Saint Sacrement est exposé. En signe d’adoration, il convient d’abord de se mettre à genoux et de s’incliner profondément. Puis faire un beau signe de croix lentement en se représentant chacune des personnes de la Trinité présentes en soi : « Au nom du Père et du Fils et du Saint-Esprit, Amen ». L’hommage extérieur du corps traduit le fait que vous adorez le Christ présent dans l’hostie consacrée.

On peut rester à genoux quelques minutes ou s’asseoir, selon ce qui nous convient.

2 – Faire un acte de foi
Dire ensuite (intérieurement) : « Seigneur, je crois que tu es présent sous le signe du pain dans l’hostie. Je t’adore et je te rends grâce ». Tout au long du temps d’adoration, relancer la prière par un acte de foi vivifié par l’amour. « Jésus, je crois, mais augmente ma foi ». Ces premiers pas de l’adoration sont importants car ils donnent le ton pour se mettre tout de suite en présence de Dieu.

3 – Descendre dans son cœur
Adorer c’est simplement entrer dans son cœur, regarder et se laisser regarder par Jésus. L’adoration ne requiert aucune technique compliquée. Tout doit rester simple. L’amour est le chemin royal qui ouvre la porte du cœur à cœur silencieux. « Seigneur, je t’aime. Ouvre mon cœur à ta présence, à ton action » On descend dans notre cœur, dans cette partie profonde de notre être qui nous permet d’entrer en relation avec le Père, le Fils et l’Esprit. Et de cet endroit, on prie. En silence et en se laissant regarder par Jésus, ou avec nos mots (prononcés à l’intérieur). Être en adoration, ce n’est pas uniquement demander des choses ou se plaindre. On peut aussi, et c’est vivement conseillé, de rendre grâce pour ce que l’on est, et ce que l’on a.

Que faire si on est distrait ?

Pour éviter de dormir ou d’être distrait par ses pensées, on peut s’aider d’une page de la Bible, d’une prière (il y a des carnets dans la chapelle St Michel), du verset d’un psaume, d’une petite prière simple que l’on répète dans sa tête, avec le cœur, de manière continue.Quand on se rend compte que l’on est distrait, on peut demander le secours de l’Esprit-Saint. Et si on n’arrive pas à ne pas être distrait, offrir sa distraction à Jésus.

Source : paroisse Disciples d'Emmaüs